网红“防近视神器”使用不当,当心适得其反
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2019-09-16 16:31:35
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掌上春城讯 新学期开始后,不少家长都发现孩子上课觉得看黑板有些模糊,预防近视又成了让不少家长和老师颇感头疼的问题。近日,一款“防近视神器”爆红网络,引得不少网友和媒体微博转发和热议。

“防近视神器”,网友褒贬不一

据记者了解,“防近视神器”其实就是一个“坐姿矫正器”,形似“扁担”,安装在课桌上,学生在读书写字时将“防近视护栏”拉至面前,能调整孩子的坐姿,让孩子的眼睛与书本保持一尺以上的距离。许多家长争相购买,希望通过强制措施控制孩子的坐姿,从而达到预防近视的目的。

对于这种新潮的“防近视神器”,网友褒贬不一。有的家长非常支持,认为其确实可以矫正孩子的坐姿,对于防近视有一定作用。而有人却对此持怀疑态度,认为“防近视护栏”会影响孩子看书时的视线,还有可能磕着孩子。

为此,记者采访了华山眼科医疗集团副总院长谢伯林教授。谢伯林表示,近年来,越来越多的家长开始关注青少年近视防控的问题,他对家长的积极干预表示赞赏。但是这种所谓的“防近视神器”自身的一些缺陷可能反而会影响孩子的生长发育或加深近视,最终可能有违家长的初衷!

“防近视神器”:矫正坐姿有效,预防近视有限

谢伯林介绍,人为地用护栏强制孩子保持防近视坐姿的做法,从出发点来说是好的,防近视“神器”在一定程度上确实可以纠正孩子的坐姿。

但并非只要坐姿端正,就能够百分百保证孩子不产生近视。因为孩子近视的成因是多方面的,包括遗传因素、环境因素和行为因素,其中用眼距离、用眼时长、户外日照时长、用眼角度和阅读环境光照等是近视防控的关键。

“防近视护栏”高度统一,但孩子的身高却有高低,如果孩子眼部位置恰好低于护栏或被护栏挡住,反而妨碍了视线。时间久了更容易造成视疲劳,孩子的视力反而会受到影响,容易近视。

长期不当地使用防控神器,还会过度压迫胸腔,导致孩子呼吸不畅,影响生长发育;容易分散孩子的注意力,导致精力不集中、学习成绩下降等问题。

被忽略的错误握笔姿势,更容易导致近视

“不正确的握笔姿势也是导致学生近视的重要原因。”谢伯林解释说,正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。

“看门诊的时候我会要求孩子现场写几个字,我发现大部分近视的孩子握笔的姿势都是错误的,比如握笔支点靠前或大拇指或食指遮住笔尖。”谢伯林将其称之为“近视握笔法”,这种握笔的姿势一旦形成,就会使儿童为看清笔尖,头部自然左倾,而且双眼距离纸面更近,为近视埋下了隐患。

近视防控没有“神器”,只有日复一日的坚持

谢伯林表示,青少年近视防控是一场攻坚战,只有形成预防、检查、控制三位一体的科学体系,才能科学化预防近视增长,降低青少年的近视率。

想要预防近视,要做到以下几点:读书写字时眼睛离课本一尺、握笔手指离笔尖约一寸、看书写字时胸口离书桌一拳。读书写字连续用眼时间20分钟,就要停下来眺望远方。同时还要减少看电子产品的时间,使用电子产品单次时间不超过15分钟,一天不超过1个小时。另外,眼轴生长发育时在阳光下眼睛中会分泌活性物质如多巴胺等,坚持每天户外活动2小时,可以抑制近视的发展。

为了孩子的眼健康,家长们最好每3-6个月,带孩子到医院进行一次进行科学、正规的电脑验光检查,为孩子建立一份眼健康档案,及时排查孩子假性近视、真性近视、屈光参差等问题。发现异常(近视,远视,散光等)及时进行干预,最大程度保护孩子的眼健康。

否则,孩子潜在的视力不良问题没有得到矫正,再加上防近视神器的限制,反而让孩子无法看到桌上的字,而“使劲用眼看”,造成新的视力疲劳,进而产生近视,或加深近视度数。

通讯员:曹芸

责编:李冬雨 一审:秦聪俊


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