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2020-07-03 星期五

昆明日报电子报

警惕“沉默的杀手”!骨质疏松,您真的了解吗?

市延安医院|2020-06-03 15:03
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年纪大了,老年人身高缩短是正常的吗?

不,这是骨质疏松的危险信号!

什么是骨质疏松?

骨头形成了人体的整体框架,骨质疏松即骨微结构破坏,类似于骨出现蜂窝状改变,就会导致骨脆性增加,容易发生骨折。目前,骨质疏松名列居民慢性疾病患病率第三,是最常见的骨骼系统疾病。

哪些人群需要警惕骨质疏松?

骨质疏松主要发生在老年人以及绝经后女性,其次可发生在糖尿病人和肾衰竭病人、长期服用激素人群、怀孕期以及哺乳期妇女;年轻人也可发病,尤其是体力活动缺乏、营养失衡、钙和维生素D缺乏(光照少或摄入少)、抽烟酗酒等不良嗜好人群等。

骨质疏松会带来哪些痛苦?

平时,我们经常听到老年人说“腰背痛”,这就是骨质疏松的初期症状,也可能出现全身骨痛,尤其在拿重物时疼痛更加严重。严重时翻身、起坐及行走都有困难,还会出现身高缩短、驼背等现象。

此外,骨质疏松的最严重后果就是发生骨折,尤其是老年人发生脊柱、髋部、前臂远端、上臂近端等部位骨折,可能是重度骨质疏松导致的病理性骨折。

骨质疏松有哪些检测手段?

骨密度测量:双能X线吸收测定法(DEXA),这种仪器可测量全身任何部位的骨量,精确度高,对人体危害小。通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个绝对值,正常参考值在+1和+1之间。

诊断骨质疏松后该怎么办?

答案是:日常保健+药物治疗。

老人在日常生活中特别需要关注“防止跌倒”。如保持地面干燥防滑、加装稳固的扶手、佩戴老花眼镜、保持居室内光线明亮。在饮食上要多食含钙高的食物,适量摄入蛋白质。骨质疏松患者还应进行适当的户外运动,阳光能促进体内活性维生素D的生成。

骨质疏松是一种慢性疾病,需要长期的治疗过程。如已诊断为骨质疏松,需进行药物治疗,应在医师指导下尽早进行。

再次强调,骨质疏松一定要早诊断,早治疗,早获益,千万不要等到发生骨折后才引起重视。让我们从关爱骨骼开始,不要让骨质疏松这个“沉默的杀手”毁了你的健康和生活。

昆明市延安医院内分泌科常年开设骨质疏松专科门诊,为广大病友提供就诊、咨询门诊平台。

昆明市延安医院内分泌科是云南省重点学科、昆明市内分泌疾病诊疗质量控制中心、昆明市糖尿病诊疗技术中心、云南省糖尿病专科护士培训基地、国家药物临床研究机构。

科室对骨质疏松症、糖尿病及其并发症、非酒精性脂肪肝、高脂血症、痛风及高尿酸血症、肥胖症、等代谢性疾病,对甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、肾上腺皮质功能减退征、更年期综合征、矮小症等内分泌腺体疾病的诊治积累了丰富的临床经验,开展了糖尿病血管病变、神经病变及糖尿病足的检查和治疗工作,取得了良好的治疗效果。

内分泌科每周一至周日均设有专家和专病门诊,每月举办一次健康教育知识讲座,病房开设整体护理,秉承求实进取的优良传统,竭诚提供最优质的医疗和服务,让广大病友感受到家庭般的温馨。

专家介绍


唐哲,昆明市延安医院内分泌科主任,主任医师,硕士研究生导师。从事内分泌科工作30余年,擅长内分泌科疑难疾病的诊治,尤其在糖尿病和甲状腺疾病的诊治方面具有较深造诣。担任昆明医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会第一届委员会副主任委员、中华医学会云南省内分泌分会副主任委员、中华医学会云南省糖尿病分会常委、云南省女医师协会内分泌分会副主任委员、云南省医院协会内分泌科管理专委会副主任委员、昆明医学会内科学专科分会副主任委员、昆明医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会、副主任委员、昆明医学会内科学专科分会副主任委员、昆明市内分泌疾病诊疗质量控制中心主任等学术任职。

每周一、周三上午门诊。

翁晓春,主任医师。现任云南省医师协会内分泌分会委员、昆明市医师协会骨质疏松与骨矿盐疾病常委。昆明市资源库专家。具有丰富的临床经验、参与课题获昆明市科技进步奖两项,卫生厅科技成果三等奖一项,在专业杂志上发表论文10余篇。

每周一下午门诊。

来源:昆明市延安医院

责编:张曦

编审:杨艳

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